فيس بوك تفريح
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
آيا بين مردان و زنان ورزشكار اختلاف فيزيولوژي وجود دارد؟font>
بله ، اين اختلاف در زمينه سيستم اسكلتي و عوامل بيومكانيكي نمود دارند.ورزشكاران زن بطور معمول (نه هميشه )كوچكتر و كوتاهتر بوده ، لگني پهنتر دارند، زانوها به داخل متمايل شده و ساق پاها انحناي كمتري دارند.اين خصوصيات از جمله مواردي است كه احتمال ايجاد بعضي از آسيبها مانند دردهاي كشككي - راني را بالا مي برد.ورزشكاران زن در صد بالاتري از چربي بدن داشته حدود 30درصد.قدرت عضلاني كمتري نسبت به مردان دارند كه خصوصيات مربوط به اندام فوقاني است.اما در هر صورت بستگي به رشته ورزشي خاص دارد تا اينكه جنس خاص عاملشان باشد.
آيا ورزش كردن براي زنان سودمند است؟
(در ادامه مطلب بخوانيد)
برچسب:
نویسنده: كاوه